Лыжня в Лузе

 Лыжня в Лузе 

Переменчивая погода не помешала участникам Лузского этапа лыжной гонки «ДОСААФовская лыжня – 2024» показать достойные результаты на дистанции. Лыжня объединила 130 участников разного возраста. Самому юному спортсмену не исполнилось ещё и 5 лет, а самым опытным стал лыжник, отметивший накануне свой 75-летний юбилей. Лыжная гонка прошла в яркой, увлекательной борьбе. Председатель местного отделения ДОСААФ России Полина Головяшева отмечает, что главное преимущество для участников лыжной гонки – это отсутствие необходимости приобретать дорогостоящую экипировку. Можно принять участие в соревнованиях, взяв лыжи за небольшую плату в прокате. Большинство людей зимой менее активны. Считается, что участие в лыжной гонке улучшает  кровообращение и укрепляет выносливость сердца. Активная работа лыжными палками прорабатывает плечи и трицепсы, укрепляет спину. По большому счету лыжи минимально воздействуют на суставы и связки, что делает их привлекательными для людей старшего возраста. По итогу  каждый, кто встал в Лузе на лыжню не только получил заряд бодрости, прекрасное настроение, свою долю адреналина и общение с друзьями и коллегами, но и победил себя!